中の町の中

今年も琉大プロレス同好会のみんなが
ゲート２フェスティバルで頑張ってくれました＾＾

ほんと、かっこよかった～

彼らがあんなすごいパフォーマンスが出来る理由はただ一つ、
日頃の地道な鍛錬の賜です＾＾

夕暮れの灯りに弱い町子のトホホ携帯の
ぶれぶれ画像ですが少しは迫力をお伝えできるかも。

プチ写真特集でご覧ください。







さて。
町子がプロレス同好会に関わったのは
大学時代のわずか２ヶ月の期間です。
マネージャーとしてほんの一時期関わらせてもらいました。
しかも殆どマネージャーらしきこともやれなかったのですが
当時の部員の皆さんとはいろいろと仲良くさせてもらいました。

町子が大学を去ってかれこれ２５年くらい経ちましたが
ありがたいことに未だにこの同好会とつながっております。

節目節目に歴代の会長さんたちが
次の世代へと顔つなぎしてくれてるからです。
今年もまた新しい部員の皆さんと知り合うことができました。

部員たちの顔は年々変わっていくのだけど
きっと来年もその後も町子は同好会とつながっていられると思います。
こういう関係ってなんだかとっても大切ですね＾＾

ちなみに琉大プロレス同好会以外にも
こういうつきあいを続けている団体がもう一つ。
それは１６～１７才の時にエイサーのメンバーとして参加した
久保田青年会とのつながりです。

結婚して久保田地域から出た現在でも
ことあるごとに声かけしていただいております。

あ、ちょっと話題がそれましたね（笑）

閑話休題。


興業終了後、町子は彼らの控え室に挨拶に行き
写真を撮らせて欲しいとお願いしたところ
「先輩、せっかくだからリングの上で撮りましょう」と
リングに上げてもらいました。

そしてこれが先輩特権の記念すべき一枚です♪
　　↓


町子がとっても嬉しかったのは言うまでもありません。
（あ。町子が巨大に移っているのは遠近法の問題で
決してレスラーより体格がいいわけではありません（笑））

琉大プロレス同好会の皆さん
また来年も素晴らしいパフォーマンスを期待しています！

くれぐれも大けがはしないようにね～＾＾







  

町子はただいまゲート２フェスティバルを堪能中です^^

ステージでティムキーのライブを見たり
香港のアンダーグラウンドで活躍中のlady beardを見たり
ハーレーのバイクパレードを見たりと
何かと楽しめてます^^

ちなみに。
町子と一緒に写っている
お下げ髪のごっついにーちゃんが
レディビアード(ひげ女)さん。


何とも強烈なパフォーマンスでした(笑)

更にちなみにバイクの前で微笑む２人はバンブーママとパパ。
いつも仲良しでうらやましい限り。

今日も愛車のハーレーと共に
ファッションもバッチリ決めて参加してましたよ♪


町子のこのあとのお楽しみは
大学の可愛い後輩達の晴れ舞台。


琉大プロレス同好会のリングパフォーマンスです。

さぁ、気合い入れて観戦しなくちゃね！

怪我しないように頑張ってね、後輩達！





  

つい先ほど
フルパリのみーみからメールが届きました^^

で、これがみーみから届いたメール
↓
こんばんは


フルパリ・ミミです


突然ですが


明日のFM沖縄…
ForPM内の5時のコーナーでフルパリが取材をうけることになりました



皆さん、ラジオ聞いてね


タマちゃんがアフロで歌うそうです



では…

失礼しました





って。
ラジオじゃアフロって分からないぢゃん(笑)


でも、せっかくのたまちゃんの晴れ舞台
みんな聞いてくださいねー^^


もしかしたらサプライズで
たまちゃんが歌っちゃうかもよー♪^^

お楽しみにー！  

ライブハウスモッズでバンバンバザールのライブ鑑賞中♪
軽快なジャズサウンドを堪能しています。


最近少しふさぎ気味の町子
いい気分転換です^^


ほぼ一年半ぶりに聴く彼らの演奏
いい音は気持ちを豊かにしてくれます。


ノーミュージック ノーライフ！

ライブならではのかけあいや会場の空気を
思い切り吸って帰ります

では、ライブに集中♪  

この３ヶ月、町子が食べているランチです。

名付けて「奴定食」

珈琲美学やまで
特別に作ってもらっています。
お値段は美味しい珈琲がついて600円也。

メニューの内容は
ご飯
お味噌汁
もずく
サラダ(ドレッシング抜き)
メインディッシュの冷や奴
デザートのみかん

ん〜。ヘルシー♪

今は毎日こんなランチを食べています^^


でもこのメニュー、バランスがいいでしょ？

野菜もタンパク質も酢の物もちゃんと取れてるし。

只今、皆様にレスが返せておりませんが
どうやって痩せたのかの質問に答えるため
写真をお載せしました。

町子のダイエット方法は本当にシンプルで
カロリー制限と運動だけなんです。

まぁ、ダイエットは近道を通ろうとすると
リバウンドの危険性があるので
地道は努力を積み重ねるしかないってことで。


どうぞ皆様もこんなメニューを参考にして
ダイエットに取り組んでみてくださいね^^

目標まであと7.6キロ
気長に頑張ります！  

ダイエットを開始して２ヶ月半、
ようやく12キロ減りました(;▽;

いやぁ、最初の頃は凄い勢いで体重が減っていったけど
最近は落ちにくいのなんのって(笑)

最近、体重マックスの頃に買ったズボンが
ずり落ちてくるようになったので
そろそろ買い替え時かと思い
昨日、買いに行ってびっくり！


なんと、サイズが7インチも小さくなっておりました。
(比較しやすいように同じメーカーのズボンを買いました(笑))


33→26です。


なんだか感慨深いなぁ(;▽;


人間って
本気でやろうと思えば
何とかやれちゃうものなのですね。

まだまだ目標は遥かかなた。
あと8キロ！


これからも諦めず、気を緩めず
地道に頑張ります^^  

かぐや姫の仮装パーティーに参加中！

気合いのゾンビメイクです(笑)


似合ってる？(^▽^;  

町子、ついにタブレットをゲットしました^^
今は文字を一行打つだけで気が狂いそうになるほど要領が悪いです。

徐徐に馴れていくしかないですね。

それにしても、
最近の機械ってすごすぎ。
これ一台でいろんなことできちゃうんだ。

今ハマっているのはマップの機能。
ナビはモチロン、店舗別情報、クチコミ情報
もろもろ何でも見れちゃう。

他の機能も恐る恐る試し中です。

扱いに慣れたら強力なパートナーになりそうな予感(^-^)


ちなみに町子が買ったのは
docomoのAllowsタブです。
Xi、めっちゃ処理速度が速いよ♪

今は思うように扱えずイライラしてますが
そのうちスマートなユーザーになりたいです。
頑張りますね♪






  

昨日、町子の職場に訪ねてきたのは
沖縄市のエイサーをけん引する一人、ヨシヒコさん
　　↓


コリンザの３階にある町子の事務所、
以前は文化観光課という課の事務所でした。

その忘れ物を取りに来たのですが
取りに来たついでにちょっと素敵なことを報告してくれました＾＾

なんでも来る週末、彼は釜石市にいくとか。
釜石市はご存じのように去る震災で大きな被害を受けた地です。

釜石市。
一見、沖縄市と何の関わりもないようですが
震災後、沖縄市は何かと釜石市と交流を続けております。

何故かというと
沖縄市と姉妹都市関係にある東海市、
その東海市と姉妹都市関係にあるのが釜石市。
言ってみれば東海市を通した「またいとこ」みたいな関係にあるのが
釜石市なのです。

震災後、東海市からの要請を受け
沖縄市からは釜石市に職員の派遣などをおこなってきました。

その交流の延長で、今回、沖縄のエイサーを釜石で披露して
釜石市にエールを贈ろうということが決まったそうです。

ヨシヒコさんは安慶田青年会のメンバーとともに釜石に行き
アワセそばを会場で作って振る舞う予定だとか。

勇壮なエイサーを見てもらい
美味しい沖縄そばを食べてもうことで
現地の方々に元気をお裾分け出来ると素敵ですね。

ヨシヒコさん、重要な役割です＾＾
どうぞ、とびっきりの沖縄そばを作ってきてくださいね！

現地はもう寒くなってきていると思います
風邪ひかないようにね♪













  

ブログ更新が出来ない日々が続いております。
この間、たくさんの皆様から心配するメールやお電話をいただいております。

ご心配をおかけしてしまい本当に申し訳ありません。
連絡をくださった皆様、本当にありがとうございます。

ダイエットのしすぎで体調が悪くなったのではとのお声が一番多いので
少し報告を。

体重はただいま１０ｋｇ減というところで10日間ほど停滞中ですが
規則正しい生活を続けていますので
そのうちまた動き始めるかと思います。
体調も良くとても元気ですのでどうかご安心を＾＾


もうしばらくしたらブログも再開できるかと思いますので
その時にはまた覗きにきてください。

10日ほどほとんど記事をアップしていないのに
毎日150人もの方が見に来てくださることに
心から感謝しております。

取り急ぎ近況報告とご挨拶まで＾＾

  

今日は朝から世間を騒がせている
iphone４ｓの発売日ですが

なんとタイムリーなことに４ｓの発売日でもある今日は
幻のユニットｓ４のライブの日でもあるのです＾＾


え？
ｓ４って何？って？


実はこれが密かに面白いユニットで
かつての大物アイドルたちが集結した
ユニットなんです。


そのアイドルたちとは

あいざき進也
晃（元フィンガー5）
高道（狩人の弟の方）
江木俊夫（元フォーリーブス）
の4人。


このメンバーって結構すごくないですか？＾＾
町子はめっちゃ気になるのでｓ４ライブを見に行きます♪


町子のようにｓ４が気になる皆様、
当日券も少しはあるようですよ＾＾
是非遊びに来てね♪


■ｓ４沖縄初ライブ■
日時：2011年10月14日　19：00開場　20：00開演
チケット：4000円（ドリンク代別）
場所：ライブハウスモッズ

問合せ：ライブハウスモッズ　TEL：936-5708







  

町子はこのところコーラ中毒気味です。

これまでバーに遊びに行って
頼むものといえばさんぴん茶が殆どでしたが
夕方6時以降は食べ物を食べないと決心して以来
長時間に及ぶ夜遊びの時間、
さんぴん茶だけでは満足できなくなってしまいました。

もう一つ好きでよく頼んでいたドリンク
ジンジャエール（ライム入り）はカロリーが結構あるし。
さてどうしたものか…。


で、辿りついたのがゼロコークなのでした＾＾

炭酸を飲むとおなかがふくれるし
甘みも感じるので低カロリー生活にも少し潤いが出てくるし。

最初の頃はゼロコークを自前で持ち込み、
普通にお店で出しているコーラの値段をつけてもらい
レモンを絞ってもらって飲んでおりましたが
最近では自分で持ち込まずともあちこちのお店で
ゼロコークレモンを出してくれるようになりました（笑）

バーでも喫茶店でもレストランでも
わがまま炸裂の町子ですが
こんなわがまま聞いてもらえるのも
お店の人と親しくなっているからこそ＾＾
みんなに愛されているのだと実感する日々です。
お店の皆様、本当にありがとう♪（笑）

現在ほぼゼロコーク中毒状態の町子は
ゼロコークをケースで買いこみ家にストックしております。


というわけで今日も職場で飲むのはゼロコーク。
カロリーゼロ万歳♪　にゃははは（＾ｍ＾


ちなみに町子、
ただいまマイナス９ｋｇを達成しております＾＾

ダイエット必勝の秘訣は
節制の中にも潤いをみつけること！これにつきますよ♪







  

何かとばたばたしていてご報告が遅れました＾＾；
本日までの催し物を最終日にご案内します。



今、沖縄市役所のロビーで開催されているのは
沖縄女子学園作品展～肝清らさ　花美らさ～


詩作や紅型などの作業を通して
深く自分と向き合いながら作り上げた作品の数々が
展示されております。


いくつもの工程が必要な紅型の作成作業
それらをやり遂げることで得られる充実感や達成感
そして根気強さ。
社会に復帰した時に
きっと彼女たちの糧になるものだと思います。






そして
詩には彼女たち自身の率直な言葉で
これまでを振り返り、未来を見据える言葉が連ねられています。




今年の3月の大震災のニュースに触れて、
沖縄女子学園では自分たちが出来ることで
被災者を励まそうと千羽鶴作りに取り組みました。



その様子をまとめたビデオは映像コンクールで
努力賞を受賞しました。
会場ではそのビデオも見ることができます。


また、女子学園にいる間に
いくつか資格を取得することもできます。



販売士検定や危険物取り扱いなどの資格です。
社会で生きていく術を身につけます。


こちらは園長先生
　↓


「こどもたちが真摯に取り組んだ作品の数々
多くの人に見てもらいたいです」
と話してくださいました。


沖縄女子学園の作品展、
本日午後3時までとなっておりますので
お時間のある皆様、是非ご覧ください。

沖縄市役所1階ロビーにて開催しております。






  

1年と3ヶ月、waiwaiモッズで頑張ってくれたタクミ君が
このほどお店を卒業しました。

彼には本当にお世話になりました。
明るく楽しく、そして人を気持ちよくさせてくれる接待、
どれも最高でした＾＾
町子はタクミ君に心から感謝しております。

そして昨日からタクミ君は新しいお店に移っています。
昨日オープンしたばかりなので
まだお店の名前をも決まっていません。
居抜きで入ったお店なので
以前の店の看板がまだかかったままです（笑）

これから徐々にタクミ君の色に変わっていくと思います。


タクミ君のファンだった町子、
同じくタクミ君が大好きだった新報中部支社の皆さんと一緒に
店の開店を祝いに行きました。







町子たちの他にも
彼の門出を祝おうと大勢の人がかけつけていました。
明るい笑顔はwaiwaiにいた頃のままのタクミ君です＾＾
どうぞ皆様もタクミ君に会いに遊びに行ってくださいね


彼の新しいお店はこちらです
　　↓


新店舗の名前が決まったらこのブログでも追ってお知らせいたします。


タクミ君の前途に幸多からんことを！

今までありがとう。
そしてこれからも頑張れ！タクミ君＾＾







  

ダイエット中の町子ですがたまには美味しいものも食べたい！
というわけで本日のランチは大好きなフルパリに行きました＾＾

今日の町子のためのスペシャルランチは
「蒸し鶏のヘルシー親子丼」です。



んまい！（；▽；

でもすごいボリューム
どうしよう…（￣▽￣；；；　←内心焦る町子


ん～。
やっぱりこういう時は
全部食べちゃって夕食抜きだよな＾＾；；
せっかくのフルパリランチだもんね～
思う存分食わねばならねば！


というわけで残さず全部食べました（笑）
久々に感じる「満腹」です♪
明日の朝の体重測定は怖いけど
今日は町子、大満足です＾＾




  

最近町子のダイエットネタが掲載されていないことで
もしかして町子はダイエットを断念したのではないかと
お思いの方もいらっしゃると思うので
近況を少し。

実は恐ろしい話ですが、
去る連休で0.6kg体重が戻ってしまったのです＾＾；；
そりゃ四六時中だーりんと一緒にいて
おまけに飲み会やバーベキュー大会と続いたら
体重だって少しくらいは戻るというものです。

体重計を見てちょっと凹みましたが
ここでくじけなかったところが、今回の町子の気合いが本物たる所以。（笑）
連休が終了するやいなや食事を元に戻すと同時に
猛烈に運動を開始いたしました。

一日2時間、必ず筋トレとストレッチを行い
あれから4日、本日ついに以前の体重を割り込みました＾＾
ただいまマイナス7.6kgです。

今日もたったいまローソンおでんで夕食を済ませたところ。
これから2時間、体を動かしたいと思います。


目標体重まであと11.4kg
頑張れ町子！（笑）






  

沖縄市では10月22日をジャズの日と定め
毎年この日に合わせてジャズのイベントが開催されています＾＾

え？
なぜ10月22日がジャズの日なのかって？

それはこういうことなのでございます
　　↓



ほらね、10月22日がJAZZに見えてきたでしょ？＾＾

というわけで（？）
ジャズの日が誕生日である町子は
ジャズが大好きなのでありました♪　（＾ｍ＾　ぷぷっ


さぁ、町子の誕生日はさておき
今年のジャズの日イベントは次の通りです＾＾


　　■JAZZ　de　NIGHT■
４Big　Band　＆　２Student　Jazz　Band

○日　時…2011.10.22（土）17：30開場　18：00開演
○場　所…ミュージックタウン音市場ホール
○入場料…前売り2,000円　当日2,500円　
　　音市場メンバーズクラブ1,800円　学生500円

出演バンド
　・沖縄市内小中校Selection
　・THE　HIGH-TONE
　・コザ・オニオンズ
　・La’Muse　ジャズオーケストラ
　・バーミリオンジャズオーケストラ　ビッグ　ウップス

司会：古堅まゆみ
　　　
問合：ミュージックタウン音市場　
　　　　　TEL：098-932-1949　　　　　　　　　　　　　　

  

先日、フルール・パリ主催のバーベキュー大会でのこと。
このバーベキューには
東京在住のコザスーパーリピーター・佐藤さんも参加しておりました。

その時、たまちゃんがにやにやしながら取り出したのが
こちらの仕切り皿です。
せっかくなので佐藤さんに持ってもらいました＾＾
　　↓


ん？これって何？って？
ではアップにしてみましょう＾＾



このお皿の商品名、「おかえり！さとう君」です（笑）
いいネーミング♪

バーベキューに佐藤さんが参加することが決まっていたので
この皿をみつけたたまちゃん、大喜びで買ってきたそうです＾＾
このネーミングには参加者全員大ウケ！

こんなお皿に巡り会うなんて
たまちゃん、すごい！＾＾

そして、おかえり！佐藤さん、
今回の沖縄も存分に楽しめましたでしょうか？
また近いうち「帰って」来てね（笑）

フルパリバーベキュー大会の詳細はまた近日♪





  

だーりんと２人飲み♪

本日はゴヤのサークル。
きーみーママの歌は本当に絶品です。
うっとり聞きほれ中♪


サークルは豊年満作通りにあります^^  

三連休、
中の町のかぐや姫にて
だーりんと２人飲み中♪

たまには夫婦で
遊ぶのもいいものですね^^

だーりん、なかなかカラオケが上手です♪  

創刊準備号から約1カ月
ついに完成しました＾＾　コザクロニクル創刊号♪

書いているのはこの人です
　　↓


コザまち社中の由利君です＾＾


今回のクロニクルのトピックスは
・プロムナードコンサートのお知らせ
・沖縄市中活推進課創設
・デリ＆ダイニング「CASBAH」誕生
・沖縄市一店逸品
の４つ。

いずれも市街地の活性化関わる情報ばかりです。


でも。
由利君が今回一番力を入れたのは
これらの本文の記事ではありませんでした！
（きゃぁぁ〜言っちゃった〜＾＾；（笑））

実はクロニクルのタイトルの下にあるプチコラムコーナー
町子のような視力に問題のある中年には読むことさえもつらい
小さな小さな文字で記された「元気予報」に一番力を入れていたのでした。

力の入ったこの一文、皆様にも是非お見せしたいので
敢えて書き起こします＾＾


以下、由利君の力作（笑）


今月は気圧の谷の影響により、時折激しいアレが降る見込みです。
また、沿岸部では、ゲレンデ効果、一夏の恋、日焼け対策を
怠りがちな観光客にご注意ください。
商売人は無謀な借入、チカラの入れ過ぎに注意して残暑を乗り切りましょう。
じっくり待てば思わぬチャンスが転がっているものです。
先を見通す視点を忘れずに、週末の夜は穏やかな顔で過ごしましょう。
ただし、女心は変わりやすく、所々で変化がある見込みです。
昔の恋人と急な出費にご注意ください。

ほんと、この文章は気合い入りまくり（笑）
目立たないところにあるこんな遊び心、
隅々まで目が離せないコザクロニクルなのであります＾＾




  

台風１５号が創りだした１７日の西空。

車で通りがかったコンベンションセンターの屋根の上は
海へと燃え落ちる太陽が放つ色彩で彩られていました。

人間のちっぽけな思いなどお構いなしに
淡々と行われる地球の営み。


嘆息を一つ。


吐き出した息の分
心を軽くした私を乗せ
車は目的地へと走るのでした。  

ゴヤ市場のにぃにぃのブログ友達で
町子のツイッター友達でもあるユカさんご夫妻が
神戸から遊びに来たので
にぃにぃと一緒に歓迎会を開きました＾＾

一次会は胡屋の居酒屋・一本槍。
美味しい料理とお酒を堪能した後は
ユカさんの「民謡が聴きたい」との熱いラブコールに応え
中の町の民謡酒場・なんた浜にお連れしました。

なんた浜といえば
沖縄を代表する民謡歌手の一人であるよへん愛子さんのお店です＾＾
味のある歌と踊り、訪れた人を飽きさせない楽しいトークで盛り上がる
中の町屈指の有名店です。



こちらの二人がユカさんとカズヒコさん。
仲良し夫婦です＾＾

たっぷり食べてきたにも関わらず
少しつまむものが欲しいと、なんた浜の隣にある「華麗」から
天ぷらをオーダー、ご覧のような迫力の量で
なんと1000円。



ステージが始まると愛子ねえさんが舞台からおりてきて
カズヒコさんとユカさんにも歌ってもらい場を盛りあげます。



民謡界のホープ・仲宗根創さんも自慢の喉を披露♪
　　↓


宴もたけなわになる頃にはにぃにぃもご覧のように
愛子ねえさんと一緒にデュエット♪
良い味出してるっ！＾＾
　　↓


そして。
なんと言っても圧巻だったのがカズヒコさんの歌声です。

彼は本格的に声楽を習っていて
過去にNHKのど自慢のグランドチャンピオン大会にも出場した
のどの持ち主。



朗々とした美しい歌声が響きます＾＾
これには会場も拍手喝采！



その後、なんた浜を後にして
三次会のwaiwaiモッズでも気分良く自慢の喉を披露、
居合わせたお姉様たちのアイドルと化していたのでした＾＾

ユカさん、カズヒコさん、
コザの夜は楽しめたでしょうか？
またコザに遊びにきてくださいね＾＾
その時にはまたにぃにぃと二人で
楽しいコザの夜をご案内しますよ♪

この日4人で楽しい民謡の夜を過ごした「なんた浜」はこちらです♪
　　↓




  

元気過ぎる美容師が主催するオフ会に参加中(笑)

場所は北谷町のゆめ屋。


さすがブロガーたちの集まりだけあって、
食べ物が運ばれるたびに写真撮影会(笑)



オフ会とは言っても長い付き合いで気の知れた仲間なので
みんな再会を喜びながらの飲み会です^^


というわけで
今日は少し遅い時間まで羽を伸ばしたいと思います(笑)  

職場の掲示板に飛び込んできたお知らせメールです＾＾
担当者の文章の感性が素晴らしかったので
手を加えずにそのまま引用させていただきます。
以下担当者の案内文
　　↓

９月の「銀天街まつり」は、敬老の日スペシャルです！
プログラム目玉は
真喜志とみ子さん率いる民謡あり！踊りあり！ウチナー芝居ありです！
ウチナー芝居の演目は喜劇「だんぱちやー」です。
真喜志とみ子さんは、１５才の頃から芝居の道に生きて約６０年の大ベテラン。
笑いと涙とともに歩んできた往年メンバーとの、なんと、３０余年ぶりの復活公演！

銀天街で３０年前、真喜志とみ子さんの芝居に魅せられた、
かつて子どもだった銀天街オジさんたーによる、なんとも親孝行な企画なのです。

銀天街商店街各店舗では銀天街まつりに合わせて「秋のセール」同時開催！
オジーオバーも子どもも家族みな揃って「銀天街まつり」にGO！

詳しくは添付チラシでプログラム、秋のセールをご確認ください。

なお、添付のカラーポスターは地域おこし協力隊の上嶋円香さんデザインによるものです。
だんぱちやーのマークをあしらったカラフルなストライプが時空を感じさせ、
その中にぽつんと佇む真喜志とみ子さんに積み重ねてきた哀愁と同時に
少女のような儚さを感じる（のは自分だけ？脱線しました。。）ポスターです。


「銀天街まつり」＆「秋のセール」
日時：９月２３日金曜日（祝日）１５：００〜２１：００
場所：銀天街アーケード








  

さぁ、前回のダイエットブログで予告していた
お持ち帰りメニューについてお話しましょう＾＾
ローカロリーな食事に徹している町子の最大の味方
美味しくておなかいっぱいになる食べ物のご紹介です。

その食べ物とは…
　　↓



じゃじゃーん♪　ローソンのおでんなのでありました＾＾


え？なーんだって？
がっかりした？＾＾；；；


まぁまぁそう言わずに＾＾
実はローソンおでん、本当に低カロリーなんですよ♪

例えばこの日町子が食べたおでんを例に
一緒にカロリー計算をしてみましょう。




この日のラインアップは大根2個　しらたき2個　島豆腐1個の計五個です。
大根1個　　　8kcal×２個＝16kcal
しらたき1個　7kcal×2個＝14kcal
島豆腐1個　110kcal×1個＝110kcal

※参照ページ→ローソンのカロリー一覧表　

なんとこんなにたくさん食べても合計でたったの140kcalです＾＾
日によってこれに昆布（7kcal）を加えたりします。

でもこれだけじゃ物足りないのでご飯も食べちゃいます。

町子が愛用しているのは、パパっとライス。
あの一膳分が半分に割れるやつで、カロリーは148kcal♪

ご飯におでんを5個も食べて300kcal未満という
夢のような食事なのであります＾＾
美味しいしおなかもふくれるし、言うことなしですよね♪
コンビニの皆様、今年から夏場もおでんを作っててくれて
本当にありがとう〜（；▽；


え？
何故ローソンのおでんかって？
ファミマにだっておでんがあるじゃないかって？

それはね…
ローソンがうちから一番近いからなのですよ＾＾；（笑）

多分どこのコンビニでも
だいたい似たり寄ったりのカロリーだと思うので
ダイエットにトライ中の皆様
たまにはコンビニおでんも夕食メニューに加えてみてはいかがでしょうか？＾＾

努力の甲斐があり、おかげさまで町子、
現在-6.2ｋｇを達成しております＾＾

年末まで気持ちを切らさずに頑張りますね！











  

まったく、ここ数年来の台風と来たら
週末を狙い撃ちしまくっているので
みんなが楽しみにしているイベントが
どんどん中止や延期になってしまいます；；

17日に予定されていた
比嘉光龍（ふぃじゃばいろん）さんの沖大でのシンポジウムも順延になりました。
（ばいろんさんはできれば10月にやりたいと言ってます）

同じく17日に予定されていた
銀天街祭りも延期になってしまいました；；

更に更に
沖縄市の泡瀬漁港で17日、18日に行われる予定だった
東部まつり＆港まつりも延期になりました。

更に17，18日の宜野湾のはごろも祭は中止になったとか。

まったくイケズな台風なのであります；；
しかも今回の台風は沖縄方面に近づいたあと
しばらく停滞するらしいので
19日頃まで影響があるのだとか。

19日には町子たちもブログ仲間とビーチパーティを予定していたので
そちらもどうなるのかかなり気になります＾＾；；

本当に本当に…
台風のイケズ～～～～！（＞＜。。







  

市内某ガソリンスタンドでのこと。


誰もいないはずの待ち合い室の中
新聞を読む視線の先に感じた怪しい気配…


あ。誰かの足が…。



でも

ここには町子以外誰もいないはず＾＾；；


恐る恐る視線を上げてみると…





って。椅子じゃん！




ちょっぴりどっきりするこんなユニークな椅子があるのは
コザ中から高原向けにくだった左手にある
エッソ永山石油コザ中央サービスステーションです＾＾

話のタネに給油ついでに見に行ってね♪  

外での集まりや食事が何かと多い町子にとって
カロリーを表示してくれているお店は本当にありがたいです。

最近よく利用するようになったお店の一つがガスト。
何しろ全メニューカロリー表示つきだものね＾＾；
こりゃ参考になりますわ。
メニュー表を見ているとどれくらいのものを食べたら
どれくらいのカロリーになるか勉強できるものね。

ここではやっぱりきのこ雑炊がナンバー１の低カロリーメニューで307kcal。
ゆっくり食べればこれでも十分おなかいっぱいになります＾＾



腹持ちが悪いのが玉にキズだけど
おおむね満足です＾＾

そしてドリンクバーで飲むのはプーアール茶。



おかわりをしてゆっくりと楽しみます。
プーアール茶自体が肥満にいいお茶なのですが
それをホットで飲むと更に体があったまり
脂肪が溶けやすくなるとか。

ホントかなぁ。でもまぁ信じる者は救われるそうなので
救われたい一心で信じて飲んでます（笑）


とまぁ、こんな具合で町子のダイエット生活は更に続くのであります。
ただいま-5.6kg。着実に成果が出てるよね。うん。


次回のダイエットネタでは
町子的とっておきお持ち帰りメニューをご紹介します＾＾
お見逃しのないように（笑）


  

フェイスブックの集まりがあると聞いて
ついに初参加を決意した町子

緊張する気持ちを抑えながら
会場に一人で乗り込みました＾＾

いつも挨拶を交わし合っている皆様と
リアルでお会いすることで
また新たに関係を深めていけたらと思っております。

ちょっと遅刻していったので交流会からの参加となりましたが
会いたかった皆様と言葉を交わすことができました。


これからもいろいろと情報交換を重ねながら
良い関係を構築してまいりましょう！